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嵩山少林寺文武学校学员平时做哪些训练

发布人:少林寺武校编辑部  发布时间:2017-08-30 09:07  招生咨询热线:0371-56081523 

嵩山少林寺文武学校学员平时做哪些训练
                嵩山少林寺文武学校是河南省唯一的经教育局批准成立的公办武术学校,嵩山少林寺文武学校课程丰富多样,采用文武并重的教学模式,半天文化课学习,半天武术训练,让学员可以劳逸结合,提高学习效率。
嵩山少林寺文武学校学员平时做哪些训练
                 嵩山少林寺文武学校每年招生比较广泛,所以来校学武的孩子身体素质及武术基础都有差别,通常情况下都是没有任何武术基础的,那教练就会让学员从最简单的基本功开始练起。首先重视基本功的练法及提高孩子的反应能力、柔韧性、协调性等等,全面提高孩子们的身体素质,为以后学习其他复杂的武术项目奠定基础。
                    嵩山少林寺文武学校的武术训练是每天半天的时间用来武术训练,另外半天是学员的文化课学习时间,文武课程相辅相成即可以缓解学生文化课学习的枯燥,又可以让练武后的身体得到充分的休息。
                   嵩山少林寺文武学校对不同学生制定了有不同的教学方案,训练任务都是能接受的,刚开始可能会有些不适应,可经过一段时间后都能适应武校的生活。少林功夫包括少林派拳术、少林棍术、刀术、剑术、枪术、软硬功夫、其他兵器器械、器械对练及器械拳术对练套路,以攻防格斗的人体动作为核心。
                   嵩山少林寺文武学校武术训练是新老生分开的,而且男女也分开教学,年龄幼小的学生多采用短时间、多次练习,随着年龄增长,再逐步增加训练强度。在学校有有专门的生活老师来照顾,作息时间规律,对孩子成长与学习有很大的帮助。
                想练好武术,也是有技巧和方法的,首先就必须要打好基本功,新生入校都要先进行三个月的基本功训练,然后进行考核,根据考核成绩再选择适合学生自己练习的武术项目。为了让孩子接受科学、正规的武术训练,家长一定要送孩子到正规、大型的武校学武。

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